离婚冷静期内可尝试挽救婚姻。依据《民法典》，30天内任何一方可撤销离婚申请，需及时沟通解决分歧，否则冷静期后将难以挽回，可能面临正式离婚。
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离婚冷静期可挽救。操作如下：1.立即与配偶深入沟通，了解离婚原因，表达挽回意愿；2.针对问题提出解决方案，如改进相处方式、分担家务等；3.若沟通无果，考虑请婚姻咨询师介入调解，提供专业建议；4.必要时，可咨询律师，了解法律途径及后果，为可能的选择做准备。
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挽救婚姻常见方式有沟通、咨询专家或调解。应根据双方矛盾点选择合适方式，如情感疏远可尝试深度沟通，若涉及复杂问题可考虑寻求专业婚姻咨询师或律师调解。